Você não precisa transformar completamente a sua alimentação. Precisa apenas fazer escolhas que acompanhem a fase da vida que está vivendo.
Blog do Vime e Requinte
 |
| Depois dos 40 | Blog do Vime e Requinte |
Chegar aos 40 anos costuma despertar um olhar mais atento para a saúde. O corpo começa a emitir sinais que antes passavam despercebidos: a disposição pode oscilar, determinados excessos pesam mais, o sono nem sempre recupera como antigamente e algumas roupas parecem mudar de tamanho mesmo quando a rotina permanece a mesma.
Continue
